سفر به کویر

درباره کتاب: سفر به کویر

هوای ناسالم و آلوده از عوامل مهم مسمومیت، کاهش انرژی و ناراحتی‌های تنفسی به‌خصوص برای کودکان به شمار می‌آید. نفس کشیدن در هوای آلوده به مدت طولانی علاوه بر به هم زدن تعادل بدن و آرامش روح و روان، بیماری‌های مختلفی هم به وجود می‌آورد.

درباره مجموعه شش جلدی سالم بمانیم بر پایه شش اصل ضروری زندگی برای حفظ سلامتی
1- هوا
2- حرکت و سکون
3- خواب و بیداری
4- خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها
5- دفع مواد غیر ضروری و حفظ مواد ضروری
6- حالات روحی و روانی
در طب سنتی ایران است که همواره مورد تاکید و سفارش حکما و پزشکان کهن ایران زمین برای سالم ماندن بوده است. دراین مجموعه سعی بر آن است که این اصول شش گانه به زبان ساده برای کودکان نگارش یابد تا گامی هرچند کوچک برای رسیدن به آن هدف والا که سالم ماندن است، باشد.