آبشار مهربانی

درباره کتاب: آبشار مهربانی

یکی از راه کارهایی که موجب می شود تا کودکان بیمار نشوند و بدنی مقاوم داشته باشند، این است که همواره غم و اندوه را از آن‌ها دور کنیم و آن‌ها را شاد و خوشحال نگه داریم. خوشحالی و شادمانی، مقاومت بدن و دستگاه ایمنی را تقویت می کند و این یعنی یک غذای خوب برای روح وروان.
عصبانیت، ترس‌های بی‌مورد، نگرانی، غم واندوه، خود خوری و خجالت کشیدن نابجا موجب ضعف دستگاه ایمنی و کاهش مقاومت بدن در برابر انواع بیماری‌ها می‌شود. به‌علاوه، سوء هضم و اختلال در دستگاه گوارش هم به‌‌‍وجود می آورد.

درباره مجموعه شش جلدی سالم بمانیم بر پایه شش اصل ضروری زندگی برای حفظ سلامتی
1- هوا
2- حرکت و سکون
3- خواب و بیداری
4- خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها
5- دفع مواد غیر ضروری و حفظ مواد ضروری
6- حالات روحی و روانی
در طب سنتی ایران است که همواره مورد تاکید و سفارش حکما و پزشکان کهن ایران زمین برای سالم ماندن بوده است. دراین مجموعه سعی بر آن است که این اصول شش گانه به زبان ساده برای کودکان نگارش یابد تا گامی هرچند کوچک برای رسیدن به آن هدف والا که سالم ماندن است، باشد.