باغ عمو جواد

جلد سوم از مجموعه شش جلدی سالم بمانیم (با موضوع خواب و بیداری)

نویسندگان: سرکار خانم دکتر فرزانه غفاری، سرکار خانم دکتر نیک طبع

Category:
توضیحات

درباره کتاب: باغ عمو جواد

روی آوردن کودکان به بازی‌های رایانه‌ای و کم توجهی به ورزش و بازیهای سالم موجب تغییر برنامه در ساعات خواب و بیداری و کاهش فعالیت بدنی آنان و بروز برخی بیماری‌ها از جمله افزایش وزن، بی حوصلگی و اضطراب و نگرانی می‌گردد. توجه بزرگسالان به تشویق نونهالان در انجام ورزش‌های سالم و مفید و راهنمایی آنان برای استفاده صحیح از رایانه بسیار مهم و ضروری می‌باشد.

 

درباره مجموعه شش جلدی سالم بمانیم بر پایه شش اصل ضروری زندگی برای حفظ سلامتی
1- هوا
2- حرکت و سکون
3- خواب و بیداری
4- خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها
5- دفع مواد غیر ضروری و حفظ مواد ضروری
6- حالات روحی و روانی
در طب سنتی ایران است که همواره مورد تاکید و سفارش حکما و پزشکان کهن ایران زمین برای سالم ماندن بوده است. دراین مجموعه سعی بر آن است که این اصول شش گانه به زبان ساده برای کودکان نگارش یابد تا گامی هرچند کوچک برای رسیدن به آن هدف والا که سالم ماندن است، باشد.