خروس خوان

درباره کتاب: خروس خوان

بی خوابی، بد خوابی و کم خوابی کودکان از عوامل مهم هدررفت تدریجی انرژی و قوای روحی و جسمی کودکان و نیز بروز کسالت، تنبلی و خستگی می باشد؛ در مقابل، یکی از اصول مهم سالم ماندن کودکان و حفظ آرامش آنان خواب به موقع، استراحت کافی و سحرخیزی است.

درباره مجموعه شش جلدی سالم بمانیم بر پایه شش اصل ضروری زندگی برای حفظ سلامتی
1- هوا
2- حرکت و سکون
3- خواب و بیداری
4- خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها
5- دفع مواد غیر ضروری و حفظ مواد ضروری
6- حالات روحی و روانی
در طب سنتی ایران است که همواره مورد تاکید و سفارش حکما و پزشکان کهن ایران زمین برای سالم ماندن بوده است. دراین مجموعه سعی بر آن است که این اصول شش گانه به زبان ساده برای کودکان نگارش یابد تا گامی هرچند کوچک برای رسیدن به آن هدف والا که سالم ماندن است، باشد.